Aicinām uz bezmaksas semināru ciklu "DZĪVE BEZ STRESA, KĀ PAMATS VESELĪGAM DZĪVESVEIDAM" Pilsētas ziņas
NVO mācību centrs „Cilvēka ekoloģija Latgale”
ar DAUGAVPILS PILSĒTAS DOMES atbalstu programmas
„Sabiedrisko organizāciju atbalsta fonds” līdzfinansējuma ietvaros
rīko vienas dienas bezmaksas semināru ciklu „DZĪVE BEZ STRESA!”
Semināru datums un tēmas:
10. decembrī. Veselīgs dzīves veids – kas tas patiesībā ir
11. decembrī. Nodarbības veselības nostiprināšanas vingrošanā
„Veselīgā elpošana. Veseli asinsvadi”.
17 decembrī. Gribu zināt vis par emocijjām. Mācāmies neslimot
18 decembrī. Nodarbības veselības nostiprināšanas vingrošanā
„Veselīgā elpošana. Vesela mugura».
Semināra laiks: 11.00-15.00. Pārtraukumā – kafijas pauze.
Semināru norises vieta: Imantas ielā 49, Daugavpils.
Mērķauditorija: jebkurš cilvēks vecumā no 16 gadiem
Nepicešama iepriekšējā pieteikšanās pa t. 26883505
Vietu skaits ir ierobežots!
Informācija par semināru gaitu
Semināra dienas kārtība 10. un 17.decembrī
|
11.00 – 11.30 |
Iepazīšanās. Īss pārskats par kursu „Cilvēka ekoloģija” |
|
11.30 – 12.10 |
Informatīvais ziņojums atbilstoši semināra tēmai |
|
12.10 – 12.30 |
Kafijas pauze |
|
12.30 – 14.00 |
Treniņš-spēle, kas tiek virzīts uz negatīvo emociju realizāciju |
|
14.00 – 15.00 |
Treniņa apspriešana |
Nodarbība dienas kārtība 11. un 18.decembrī
|
11.00 – 11.15 |
Iepazīšanās |
|
11.15 – 11.55 |
Īss pārskats par kursu „Cilvēka ekoloģija” . Informatīvais ziņojums atbilstoši semināra tēmai |
|
12.00 – 13.40 |
Apmācība un prakse veselības nostiprināšanas vingrošanā |
|
13.40 – 14.00 |
Treniņa apspriešana |
Semināru vada psihologs Nadežda Slimborska
t. 26883505, n.slimb@gmail.com , Imantas iela 49, Daugavpils, LV-5415,
http://www.human-ecology.info/
