JOGA GRŪTNIECĒM Pilsētas ziņas
Topošajām māmiņām ir iespēja pieteikties uz 15 bezmaksas jogas nodarbībām. Joga iemāca pareizi elpot - izelpojot un dziļi ieelpojot organisms saņem lielu daudzumu skābekļa, kas ir tik nepieciešams grūtniecības laikā.
Jogas vingrinājumi stiprinās muguras un iegurņa muskuļus, iemācīs atbrīvoties gan prātam, gan ķermenim, paaugstinās māmiņas enerģijas līmeni, vienlaicīgi saglabājot iekšējo mieru.
Nodarbības notiks katru pirmdienu plkst. 12:00 (pirmā nodarbība 07.10.2019.) pēc adreses Sporta komplekss "Olimpija" Valkas ielā 2U.
Pieteikties var pa tālr. 28307366, bet pirms pieteikšanās lūgums konsultēties ar savu ginekologu.
Jogas nodarbības sagatavos Jūs dzemdībam gan fiziski, gan psiholoģiski!
Aktivitāte notiek projekta Nr.9.2.4.2/16/I/101 „Veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi Daugavpils pilsētas pašvaldībā” ietvaros.
