Aicinām uz bezmaksas Kardio treniņiem Pilsētas ziņas

Tiek komplektētas grupas uz 10 bezmaksas kardio treniņiem. Kardio treniņu mērķis ir trenēt sirds un asinsvadu sistēmu, trenēt elpošanas sistēmu, stiprināt muskuļus un samazināt tauku īpatsvaru organismā. Slodze piemērota gan jauniem, gan gados vecākiem cilvēkiem.

Nodarbības plānotas:

• Otrdienās un ceturtdienās no 11:30 – 12:30, s/k "Olimpija”, Valkas ielā 2U;
• Otrdienās un piektdienās no 18:00 – 19:00, DOC, Stadiona ielā 1;
• Trešdienās un piektdienās no 18:00 – 19:00, “Savanna”, Teātra ielā 19.

Iepriekš pieteikšanās obligāta, vietu skaits ierobežots, tālr: 28307366.

Aktivitāte notiek projekta Nr. 9.2.4.2/16/I/101  „Veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi Daugavpils pilsētas pašvaldībā” ietvaros.